La respiración consciente es una herramienta de emponderamiento. Las sesiones integran la respiración consciente conectada, Rebirthing, también conocida como Respiración Energética intuitiva o Respiración Consciente de la Energía, es la capacidad de respirar la energía, así como el aire. Es el arte de aprender a respirar desde el Aliento mismo. Rebirthing es una valiosa capacidad de auto-sanación que podemos aprender. No podemos tener la enfermedad y la relajación en el mismo espacio al mismo tiempo. La relajación es el sanador final. Cada respiración induce a la relajación. Por lo tanto, la respiración es el sanador base. Rebirthing es una capacidad de sanación natural. Esta capacidad implica la fusión de la inhalación con la exhalación en un ritmo relajado suave de una manera intuitiva que inunda el cuerpo con la energía divina.
Rebirthing también significa desentrañar el ciclo de nacimiento-muerte e incorporar el cuerpo y la mente en la vida consciente y expresar el Espíritu Eterno. Esto implica la curación de los 10 traumas humanos, que son el trauma del nacimiento, el síndrome de desaprobación paterna, los negativos específicos, el impulso de muerte inconsciente, karma de vidas pasadas, el trauma de la religión, el trauma de la escuela, la senilidad, la represión de lo femenino, y la exacerbación de lo masculino.
Los bebés y los niños pequeños respiran bien, usando toda su capacidad respiratoria y haciendo respiraciones conectadas a menudo. Están en contacto con su propia esencia divina y con su fuente de alegría, siempre radiantes como soles.
Con las represiones de la sociedad y de la educación, a edad muy temprana, los niños empiezan a reprimir sus emociones.
La manera de hacerlo es conteniendo el aliento, reduciendo así la cantidad de aire que entra en los pulmones.
Llegadas a la edad adulta, la gran mayoría de las personas respiran lo mínimo para sobrevivir, lo cual les produce una desconexión consigo mismas y con su cuerpo. Por desgracia apenas tomamos conciencia de la importancia de la respiración.
La respiración es nuestro primer alimento, respiramos los 24 horas del día. Obviamente es tan importante o más respirar bien que comer bien.
La respiración es la base de la salud, es nuestra fuente principal de nutrición y eliminación.
Es un método sencillo , potente, seguro y eficaz para la auto-sanación . Se basa en una técnica conocida como la respiración conectada , donde la inhalación y la exhalación se fusionan sin ninguna duda en el medio. El énfasis está en tomar una inhalación profunda y relajarse por completo la exhalación. Esta forma de la Respiración se hace más beneficiosa en una sesión individual con un profesional capacitado que puede ayudar con la sanación de sus únicos patrones y hábitos de respiración inhibidos
La respiración es una modalidad de gran alcance que puede ayudar a una persona a sanar cuando simplemente hablar sobre el tema no parece ir a ninguna parte. Muchas personas experimentan los beneficios de inmediato, por lo general dentro de una o dos sesiones, incluyendo, pero no limitado a: una profunda curación emocional, sanación energética, integridad, desintoxicación ( 70 % de todas las toxinas se liberan a través de la respiración) mejora de la salud física, reconocer el sentido más profundo de uno mismo , el despertar espiritual , el entusiasmo por la vida , las emociones y la energía de desbloqueo pegado en el cuerpo, claridad mental, paz interior, y más . No se puede garantizar cómo una persona se va a beneficiar o sanar. Sólo la persona puede puede conocer y experimentar la respiracion con seguridad una vez que lo intentan !
Una vez que se aprende Rebirthing se puede utilizar para el resto de su vida ... sin dependencia de ningún accesorio o terapeutas externos, pudiendo pedir ayuda desde la consciencia de la propia vulnerabilidad y poder personal al mismo tiempo.
Sesiones de Renacimiento:
Una sesión de Rebirthing dura entre dos y dos horas y media. Hay una hora entera o mas de respiración tumbada en la cual se guía el ritmo de respiración de la persona hasta llevarla a una respiración fluida, libre y conectada con la energía.
La persona entra entonces en lo que llamamos ciclo de energía, en el cual deja partir tensiones y bloqueos y aprender a fluir y abrirse más a la vida.
Antes y después de la sesión de respiración, hay un compartir entre el renacedor y la persona sobre los temas mas importantes en la vida de la persona en este momento.
En cada sesión se enseñan y practican diferentes técnicas de psicología espiritual que son fáciles de aplicar en la vida cotidiana y que nos ayudan a superar limites y conseguir nuestros objetivos.
Cualquier persona se puede beneficiar del Renacimiento, este en el punto que este de su vida. Hay personas que vienen por temas de crecimiento personal o espiritual, otras por temas de salud o de depresión. Se suele trabajar con un ciclo de diez sesiones individuales. En este tiempo la mayoría de las personas llegan a lo que llamamos la liberación del aliento, es decir que desbloquean su mecanismo de respiración que normalmente suele ser muy inhibido, y aprenden técnicas que luego pueden aplicar en cualquier campo de su vida.
Después de 10 sesiones desarrollan la capacidad de renacerse ellas mismas cuando lo desean o necesitan.
Mejorar la calidad de nuestros pensamientos
El aprender a transformar nuestros pensamientos es un paso importante para el desarrollo y la realización personal en todas sus dimensiones, tanto a nivel práctico como espiritual.
La mente es como un jardín que hay que cuidar y donde hay que plantar y regar lo que queremos ver crecer, y quitar las malas hierbas.
Tenemos que aprender a cuidar de nuestro jardín, si no queremos verlo invadido de malas hierbas. La mente es una herramienta, pero si no sabemos usarla, nos convertimos en su víctima.
La naturaleza de la mente es llenarse de pensamientos, si no elegimos los pensamientos que van a beneficiar nuestra vida y crear lo que queremos, la mente repite los pensamientos del pasado (tanto a nivel consciente como subconsciente).
De nuestros pensamientos depende la calidad de nuestra vida y de las circunstancias y acontecimientos que vamos a atraer.
Agradezco los textos de Leonard Orr, Fanny Van Leare, Sarah Dawn, Jésus Meca y Lehum Sbarra.
Agradezco los textos de Leonard Orr, Fanny Van Leare, Sarah Dawn, Jésus Meca y Lehum Sbarra.
Se recomienda entrevista previa.
Y luego, cocrear una primera sesión.
Las sesiones tienen una duración de 2 hs pueden ser en Español e Inglés
Barrio Recoleta CABA. Est. Pueyrredon Linea D
Tu interior, es un regalo maravilloso para tu bienestar y el de los demás.
Estar atent@ aquí y ahora. Estar en armonía, paz, en equilibrio en nosotros y nuestro entorno.
A través de la respiración, está la capacidad de amar e integrar el pasado, de vivir tu presente, de ser creativ@.
Si tu respiración fluye conectada, libre, también el amor fluye. Podes expandir la consciencia y permitirte estar clar@ viendo tus posibilidades, elegir manifestar tu realidad, para tu bienestar y el de los demás.
https://www.youtube.com/watch?v=hsdYD_mf9HU
